La confiance en soi n'est pas aimer son corps. C'est apprendre à vivre avec.

On nous vend partout "aime ton corps" comme une injonction.
Mais aimer chaque ride, chaque ventre, chaque changement… ce n'est pas réaliste.
Et surtout, ce n'est pas obligatoire pour avancer.

Ici, pas de leçon, pas de vérité absolue.
Juste un regard humain.

On confond souvent amour et respect

Aimer son corps ≠ le respecter.

On peut ne pas aimer… mais ne pas se faire la guerre.

Le respect, c'est arrêter de se punir :

Vêtements trop larges pour "cacher"
Couleurs ternes pour "ne pas attirer l'attention"
Le fameux "quand j'aurai maigri, je m'achèterai ça"

Phrase forte :
« Je n'aime pas tout de mon corps, mais je lui dois le respect. »

Et respecter son corps, ça commence parfois par un simple geste : s'habiller pour soi, pas pour disparaître.

Le corps change, la valeur non

Post-grossesse, ménopause, prise de poids, corps qui vieillit…
Le corps raconte une histoire.
Il n'est pas figé, et ce n'est pas un échec.

Pendant les soldes d'hiver, on voit souvent passer ce réflexe :
"Je prends une taille au-dessus, au cas où…"
"Je vais attendre d'avoir perdu du poids pour acheter ce que j'aime vraiment."

Et si, pour une fois, tu achetais pour le corps que tu as aujourd'hui ?
Pas celui d'avant, pas celui de demain.
Celui qui te porte, là, maintenant.

La gratitude plutôt que l'obsession

Ton corps te permet de :

Marcher, porter, enlacer, rire, travailler, danser
Vivre, tout simplement

Le corps comme outil de vie, pas comme objet à noter.

Citation douce :
« Prends soin de ton corps, c'est le seul endroit où tu es obligée de vivre. »

Prendre soin, ça peut être aussi simple que choisir une pièce confortable qui te fait du bien, sans chercher à "corriger" quoi que ce soit.

Et si la confiance, c'était faire avec… aujourd'hui ?

Pas quand tu auras changé.
Pas quand tu ressembleras à quelqu'un d'autre.
Maintenant, avec ce corps-là.

S'habiller pour accompagner son corps, pas pour le corriger.
C'est toute la différence entre :

"Ce vêtement va cacher mes défauts"
"Ce vêtement me met à l'aise"

Les soldes peuvent être l'occasion de tester cette approche : choisis une pièce qui te fait vibrer, pas une pièce qui te "va bien pour ta morphologie" selon un magazine.

Ton corps n'a pas besoin d'être corrigé. Il a besoin d'être habité.