Cette phrase qu’on voit partout – « Il faut d’abord s’aimer soi-même pour aimer les autres » –
Elle sonne bien, hein ?
Mais dans les faits… elle veut dire quoi au juste ?

S’aimer soi-même, ce n’est pas se regarder dans une glace et s’adorer centimètre par centimètre.
Parce que soyons honnêtes :
👉 une peau qui vieillit,
👉 des vergetures souvenirs d’une grossesse,
👉 des seins qui veulent discuter avec le sol (😅),
👉 ou un ventre plus moelleux qu’un coussin…
On les voit, on les connaît, et on les juge.

Mais à mes yeux, s’aimer vraiment,
c’est avoir de la gratitude pour tout ce que notre corps nous permet encore de vivre aujourd’hui.

Courir.
Danser.
Rire à s’en étouffer.
Faire l’amour ou manger une pizza à 22h.
Se regarder et se dire : Je suis là. Et c’est déjà énorme.

On n’a pas besoin d’être parfaite pour exister pleinement.
On a juste besoin de se respecter, d’écouter son cœur et de savoir que notre corps n’est pas là pour plaire, mais pour vibrer.

Parce qu’au fond, le plus beau reflet, ce n’est pas celui du miroir,
C’est celui de ce que tu es capable de donner aux autres.

Et comme le disait Bouddha :

“Tu peux parcourir l’univers tout entier, tu ne trouveras personne qui mérite plus ton amour et ta compassion que toi-même.”

Et si tu t’offrais la même douceur que celle que tu offres aux autres ?

Alors danse, vis, transpire, ris.
L’amour de soi, ce n’est pas une destination.
C’est une fête intérieure, imparfaite, mais infiniment vraie.